Сердечная недостаточность — одна из основных причин смерти, и при любом риске для здоровья никогда не рано начать жить и лучше питаться. Для многих людей стимул к улучшению своего здоровья не приходит до тех пор, пока они не испугаются. Тем не менее, если вы хотите знать, насколько вы подвержены риску сердечного сбоя, KnowYour4 — это небольшое веб-приложение, которое сообщает вам об этом. Работает в двух режимах; один основан на определенных цифрах, взятых из полной картины крови и является более точным, другой основан на данных, таких как вес и артериальное давление, для оценки вашего риска и значительно менее точен, чем первый. Он измеряет ваш текущий риск со средней степенью риска и сообщает вам, что не так.
Название KnowYour4 основано на четырех числах, которые можно использовать для оценки вашего риска сердечного приступа. Эти четыре числа — это ваш уровень холестерина, ваш холестерин ЛПВП, ваше кровяное давление и количество сигарет, которые вы выкуриваете за неделю. Результаты этих четырех чисел более точны, чем результаты, полученные с использованием веса, роста и т. Д.
Если у вас нет отчета о крови, нажмите «Что делать, если я не знаю этих четырех чисел», чтобы использовать альтернативный метод, и мы снова указываем его, этот второй метод гораздо менее точен. Вам нужен ваш рост, вес, артериальное давление и количество сигарет, которые вы выкуриваете ежедневно.
При использовании обоих этих методов вас спрашивают о вашем поле, этнической принадлежности, принимаете ли вы какие-либо лекарства от артериального давления и страдаете ли вы диабетом. После этого на основе введенных вами данных создается отчет.
Результаты говорят вам, какова ваша текущая степень риска по сравнению с идеальной степенью риска. Он также определяет, на какие факторы вам нужно обратить внимание, чтобы повысить ваши шансы избежать сердечных заболеваний. График используется для отображения вашего текущего риска с эталонным уровнем риска.
KnowYour4 — это простой способ прочитать результаты анализа крови. Многие лабораторные отчеты обычно указывают, какие нормальные уровни соответствуют результатам для вашей крови, но это мало что говорит вам о том, что это означает с точки зрения здоровья. Если вы давно не обращались к врачу или у вас более высокий риск сердечных заболеваний, чем обычно, подумайте о некоторых радикальных изменениях в жизни. Само собой разумеется, что это не инструмент самодиагностики, а скорее инструмент оценки рисков. Всегда следует обращаться к врачу.