Как удалить и деактивировать Instagram: пошаговое руководство

Если вам надоел Instagram, вы пришли в нужное место. Старые и новые исследования связывают рост тревожности и депрессии со все более насыщенным технологиями миром, а социальные сети объявляются главным виновником коварной динамики.

С контентом, изобилующим в Instagram, от набожной толпы, питающейся чистой пищей, живущей на своей диете из спиральной свеклы и ФейсТьюнк все более распространенной рекламе, которую рекламирует приложение, платформа для обмена изображениями может быть токсичным местом.

Мы не единственные, кто так думает. Google только что выпустил отчет за 2018 год, и среди запросов о Меган Маркл, чемпионате мира по футболу и зубной нитью (танце, а не о стоматологической гигиене) были запросы о том, как удалить Instagram.

  Как просмотреть старые истории в Instagram

Заняв четвертое место в рейтинге «Как…?» категория «Как удалить Instagram?» был зажат между «Как вернуть старый Snapchat?» и «Как удалить Facebook?» — признак того, что когда дело доходит до социальных сетей, ситуация меняется.

Если вам нужна детоксикация, у вас есть два варианта: вы можете навсегда удалить свою учетную запись Instagram, что приведет к удалению всех фотографий, размещенных на сайте или в приложении, или вы можете временно деактивировать Instagram.

Однако имейте в виду, что если вы решите навсегда удалить Instagram, ваш профиль, фотографии, видео, комментарии, отметки «Нравится» и подписчики будут удалены — обратного пути нет. Вы должны быть действительно уверены, что готовы войти в мир без фильтров.

Как удалить инстаграм

  • Вы не можете удалить Instagram с помощью приложения, поэтому вам понадобится ПК или компьютер.
  • Откройте страницу удаления учетной записи Instagram на Часто задаваемые вопросы об Instagram.
  • Введите свое имя пользователя и пароль, если вы еще не вошли в систему. Это приведет вас на страницу с раскрывающимся меню рядом с вопросом «Почему вы удаляете свою учетную запись?»
  • Выберите один из девяти вариантов: «Создала вторую учетную запись», «Вопросы конфиденциальности», «Проблемы с началом работы», «Беспокоюсь о моих данных», «Слишком занят/слишком отвлекает», «Не могу найти людей, на которых можно подписаться, «Слишком много рекламы» и «Хочу что-то удалить» или «Что-то еще».
  • После того, как вы выберете причину, вам будет предложено ввести пароль в последний раз.
  • Чтобы удалить Instagram, нажмите кнопку «Удалить» внизу.
  • Нажмите «ОК», чтобы подтвердить удаление учетной записи.
  •   Как проверить, не заблокировал ли вас кто-то в Instagram

    Кроме того, вы можете деактивировать свою учетную запись на ограниченное время. Читайте дальше, чтобы узнать, как:

    Как деактивировать Инстаграм

    Если вы не хотите навсегда удалять Instagram, вы можете вместо этого сделать перерыв в работе сервиса. Вы можете деактивировать и повторно активировать свою учетную запись в любое время на рабочем столе, но не через приложение.

  • Войдите в свою учетную запись на мобильном или настольном компьютере.
  • Выберите изображение своего профиля и перейдите в «Редактировать профиль».
  • Прокрутите вниз и нажмите «Временно отключить мою учетную запись».
  • Вам будет предложено выбрать причину, прежде чем вам будет предоставлена ​​возможность, наконец, нажать кнопку «Временно отключить учетную запись».