Если вы заметили резкое и внезапное падение активности в Instagram, велика вероятность, что вас забанили. Если это так, вот что вам следует сделать, чтобы избавиться от ограничения учетной записи.
Оглавление
1. Проверьте статус вашей учетной записи Instagram.
Прежде чем принимать какие-либо радикальные меры, рекомендуется подтвердить, были ли вы забанены в Instagram. К счастью, в Instagram есть встроенный инструмент, с помощью которого вы можете проверить, не опубликовали ли вы что-либо, нарушающее Правила сообщества Instagram.
Хотя это надежный способ проверить, ограничена ли видимость вашей учетной записи со стороны Instagram, единственная загвоздка заключается в том, что для использования этой функции вам необходимо иметь учетную запись создателя или профессионального аккаунта в Instagram.
Чтобы проверить статус своей учетной записи Instagram, выполните следующие действия:
Теперь вы сможете увидеть, публиковали ли вы что-либо, что нарушает правила сообщества Instagram. Если да, вы можете обжаловать решение. Или вы можете отредактировать публикацию и убедиться, что она соответствует правилам. Вы также можете полностью удалить публикацию.
Теневой бан в Instagram часто является следствием нарушения правил. Правила сообщества Instagram и постоянное их нарушение может даже продлить его. Один из самых простых, но эффективных способов снять теневой бан — играть по правилам Instagram.
Это означает, что необходимо постоянно делиться оригинальным и неоскорбительным контентом, органично расширять свою учетную запись и избегать любых материалов, которые могут противоречить этим рекомендациям.
Внимательно просмотрите свой профиль в Instagram и изучите свои публикации. Ищите любой контент, который потенциально может нарушать правила Instagram. Сюда входят публикации с явными или неприемлемыми материалами, высказываниями, разжигающими ненависть, или любыми формами преследования.
После того, как вы определились с тем, что нужно сделать, выполните следующие действия:
Аналогичным образом определите, нарушает ли что-либо, чем вы поделились в своей истории Instagram, правила Instagram, и удалите публикацию из своей истории Instagram. Сюда входят изображения, видео и публикации, которыми вы, возможно, поделились.
Хотя сочетание ваших публикаций с хэштегами важно и гарантирует, что ваш контент будет доступен для обнаружения в Instagram, использование хэштегов, связанных с нежелательным контентом, может снизить видимость вашей учетной записи. Если вам не удалось идентифицировать конкретную публикацию с помощью функции «Статус учетной записи», вы также можете просмотреть свои публикации в Instagram и проверить, не использовали ли вы запрещенные хэштеги.
Удивительно, но Instagram запретил такие хэштеги, как #snapchat и #alone. Таким образом, вполне вероятно, что вы непреднамеренно использовали запрещенный хэштег в Instagram просто потому, что не знали, что он не запрещен.
Если вы не уверены, нарушает ли хэштег правила сообщества Instagram, простой способ проверить — ввести его в строку поиска. Если хэштег не отображается в результатах полностью или указано, что он нарушает правила Instagram, рекомендуется удалить его из существующих публикаций и избегать его использования в будущем.
4. Отозвать доступ Instagram к сторонним приложениям
Согласно принципам сообщества Instagram, ведение недостоверной деятельности запрещено. Пользователи могут заметить, что некоторые части их учетной записи Instagram ограничены, если они продолжают использовать сторонние приложения.
Независимо от того, используете ли вы стороннее приложение для планирования публикаций или приложение для отслеживания подписчиков, использование стороннего приложения, не связанного с Meta, является одной из наиболее распространенных причин, по которым вас могут забанить. К счастью, вы можете запретить Instagram доступ к сторонним приложениям, и, надеюсь, ваш теневой бан будет снят.
Вот что вам нужно сделать:
5. Используйте предупреждение о контенте для любых конфиденциальных публикаций в Instagram
Особенно важно быть осторожным и внимательным при публикации графических изображений или видео, которые могут расстроить вашу аудиторию. Люди, сообщающие о вас, когда ваш охват уже ограничен, не помогут вашему делу. Например, можно распространять информацию о произошедшем землетрясении. Однако если вы решите поделиться графическими видеороликами с ранеными людьми, вы обязательно расстроите свою аудиторию.
Поэтому, если вы решите продолжать публиковать сообщения, несмотря на теневой бан, рекомендуется использовать предупреждения о содержании в любых конфиденциальных сообщениях, чтобы избежать жалоб. Таким образом, каждому зрителю будет предоставлена возможность решить, хочет ли он просматривать ваш пост или нет.
Хотя Instagram автоматически отображает предупреждения о содержании в сообщениях, которые он считает конфиденциальными, пользователи не могут редактировать эту функцию напрямую. Вместо этого мы рекомендуем включать слайд или клип в начало ролика или публикации, прямо указывая, что предстоящий контент может быть деликатным для некоторых пользователей.
6. Прекратите любые действия, подобные ботам, и спам в Instagram.
Подобно покупке подписчиков в Instagram, участие в таких действиях, как быстрое отслеживание сотен учетных записей, массовое комментирование и установка лайков многочисленным публикациям в течение короткого периода времени, может привести к тому, что системы Instagram пометят вашу учетную запись как потенциально автоматизированную или спамовую.
Хотя вы можете рассматривать это как способ быстро получить подписчиков в Instagram, в конечном итоге вы поставите под угрозу охват своей учетной записи Instagram. Вместо этого мы рекомендуем взаимодействовать с авторами, которые публикуют контент, соответствующий вашим интересам.
7. Сделайте перерыв в публикации в Instagram
Если вы не можете определить причину своего теневого бана в Instagram, мы рекомендуем временно сделать перерыв в публикации сообщений на платформе. Если ваша вовлеченность уже снизилась, любой новый контент, который вы публикуете, не будет виден большинству ваших подписчиков, независимо от его качества. Поэтому сделать перерыв в публикации сторис, роликов или постов — хорошая идея.
Хотя информации о продолжительности теневого бана не так много, со временем он автоматически снимается. Мы рекомендуем начать с короткого трехдневного перерыва и продлить его максимум до 14 дней, если ваш теневой бан все еще действует.
К сожалению, продолжительность теневого бана в Instagram может варьироваться: от дня до нескольких недель. Если ничего не помогло и вы взяли двухнедельный перерыв в публикации в Instagram, стоит обратиться в службу поддержки Instagram.