Желание съесть картофель фри или полакомиться кусочком торта позволит вам убедить себя, что в остальном вы едите здоровую пищу и что один небольшой обходной путь на пути к здоровью не имеет значения. Завтрак был здоровым, обед был легким, на ужин было много мяса, так что не так с картошкой фри? Дело в том, что все мы знаем, что жареный картофель вреден для нас, что, если мы не ели здоровую пищу, небольшой промах — не лучшая идея, но мы не знаем этого обо всем, что едим. Не многие рестораны предоставляют информацию о питании, поэтому как быстро определить, полезна наша тарелка или нет? Eat Your Greens — замечательное новое приложение для iOS, доступное в App Store по цене 1,99 доллара США. Он делает две действительно удивительные вещи; он идентифицирует пищу по цвету и сообщает, какого цвета вам нужно есть больше. Все, что вам нужно сделать, это сфотографировать вашу еду, определить разные цвета, поместив маркеры, а приложение сделает все остальное. Это уникальный подход, который позволяет анализировать питание продуктов по цвету, а не постоянно считать калории.
Eat Your Greens позволяет использовать только живые фотографии, поэтому любые фотографии еды, которые вы, возможно, ранее делали, нельзя использовать (именно по этой причине мне пришлось второй ужин). После того, как вы сделали снимок, используйте целевой инструмент в правом нижнем углу, чтобы добавить маркеры к отдельным продуктам на тарелке. Определите зелень и мясо.
Для каждой «записи» вы получаете таблицу пончиков с изображением всех цветов в тарелке. Коснитесь значка брокколи в правом верхнем углу, и приложение расскажет, чего вы предпочитаете. Приложение просматривает различные сделанные вами записи и соответствующим образом обновляет свои рекомендации.
Естественно, вы можете захотеть узнать, какого цвета определенная еда. Нажмите кнопку Apple, чтобы узнать о разных цветах и о том, какие продукты они содержат. На вкладке «Настройки» вы можете управлять любой аллергией на разные продукты.
Вы можете просмотреть свои записи позже и добавить к ним примечания, когда вы сделаете снимок, или позже, когда вы вернетесь к ним на вкладке записей. Кроме того, что приложение не позволяет использовать старые фотографии продуктов, недостатков здесь нет. Это не позволяет пользователям добавлять ранее съеденные продукты и анализировать предпочтения в еде. В целом, мне нравится идея приложения и простота, которую оно предлагает всем, кто хочет проанализировать свою еду.
Загрузите Eat Your Greens из App Store